Exercícios de Velocidade para Guitarra / Violão

Faça esse exercícios em sequencia,sem para, indo de MIZONA para mizinha, mizinha para mizona, nessa ordem de casas. Comece com um metrônomo a 140 bpm,em uma duração de 2 minutos.Depois vá aumentando de 10 em 10 bpm ( conforme você sentir firmeza ).

Coloque 4 batidas no metronômo.Eis o site de um para download (confiável):
http://www.baixaki.com.br/download/metronome-plus.htm

e|-----------------------------------------1-2-3-4-|
B|---------------------------------1-2-3-4---------|
G|-------------------------1-2-3-4-----------------|
D|-----------------1-2-3-4-------------------------|
A|---------1-2-3-4---------------------------------|
E|-1-2-3-4-----------------------------------------|


e|-4-3-2-1-----------------------------------------|
B|---------4-3-2-1---------------------------------|
G|-----------------4-3-2-1-------------------------|
D|-------------------------4-3-2-1-----------------|
A|---------------------------------4-3-2-1---------|
E|-----------------------------------------4-3-2-1-|